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강아지 다이어트 속도는 주 1% 안팎, 칼로리 계획표 만들기

목표 체중을 정했다면 다음 질문은 "얼마나 빨리 빼야 하나"입니다. 마음 같아서는 한 달 안에 끝내고 싶지만, 강아지 감량은 빠를수록 좋은 일이 아닙니다. 너무 급하게 줄이면 배고픔 때문에 조르기가 심해지고, 보호자도 지쳐서 중간에 멈추기 쉽습니다.머크 수의학 매뉴얼은 개와 고양이의 감량 목표를 주당 체중의 약 1%로 제시합니다. 이 글에서는 이 속도를 기준으로 시작 칼로리를 정하고, 몇 주 동안 어떤 흐름으로 줄어드는지 계획표를 만들어 봅니다. 예시는 앞 글과 같은 6.5kg, BCS 7, 중성화한 성견이고 목표 체중은 약 5.4kg입니다.시작 칼로리 정하기머크 수의학 매뉴얼은 시작 칼로리를 정하는 한 가지 방법으로 유지 에너지(MER)의 60%(개 기준)를 소개합니다. 목표 체중을 기준으로 계산하면 ..

반려견 급여량 & 체중 관리 2026. 10. 3. 08:10
강아지 목표 체중 정하는 법, BCS 한 칸에 약 10%

살이 찐 강아지의 급여량을 다시 계산하려면 먼저 정해야 하는 숫자가 있습니다. 목표 체중입니다. 지금 체중으로 칼로리를 계산하면 그 체중을 유지하는 양이 나오기 때문에, 몇 kg을 향해 갈지부터 정해야 계산의 방향이 맞습니다.문제는 "우리 강아지는 몇 kg이 적당한가"를 알기 어렵다는 점입니다. 견종 표준 체중은 개체마다 뼈대가 달라 그대로 쓰기 어렵고, 믹스견이라면 기준 자체가 없습니다. 이 글에서는 체형 점수(BCS)를 이용해 목표 체중을 어림하는 방법과, 다른 자료로 교차 확인하는 방법을 정리합니다.BCS 한 칸이 약 10%인 이유2023년 Scientific Reports에 실린 German 외 연구진의 논문은 9점 척도의 BCS 9가 적정 체중보다 약 40% 무거운 상태에 해당한다는 점을 전제로..

반려견 급여량 & 체중 관리 2026. 10. 2. 08:10
근육 점수 MCS, 체중계가 알려 주지 않는 변화

체중이 몇 달째 그대로라면 보통은 안심합니다. 그런데 체중이 같아도 몸 안의 구성은 바뀔 수 있습니다. 근육이 조금 빠지고 그 자리를 지방이 채우면, 체중계 숫자는 그대로인데 몸은 달라진 상태가 됩니다.세계소동물수의사회(WSAVA)의 영양 평가 가이드라인에는 이런 문장이 있습니다. "동물은 과체중이면서도 상당한 근육 손실이 있을 수 있다." 체형 점수(BCS)가 몸에 붙은 지방을 본다면, 근육은 따로 봐야 한다는 뜻입니다. 이때 쓰는 것이 MCS(Muscle Condition Score, 근육 상태 점수)입니다.MCS는 네 곳을 만져서 네 단계로 봅니다WSAVA가 보급하는 근육 상태 점수표(터프츠 대학 제작)는 척추, 견갑골(어깨뼈), 두개골(머리), 장골 날개(골반 양쪽 뼈)를 눈으로 보고 손으로 만져..

반려견 급여량 & 체중 관리 2026. 10. 1. 08:10
BCS 9점 척도로 우리 강아지 체형 확인하는 법

"5kg이면 괜찮은 건가요?" 같은 질문에는 사실 답이 없습니다. 같은 5kg이라도 뼈대가 작은 강아지에게는 무거울 수 있고, 골격이 큰 강아지에게는 가벼울 수 있기 때문입니다. 체중계 숫자만으로는 살이 쪘는지 말랐는지 알 수 없습니다.그래서 동물병원에서는 체중과 함께 BCS(Body Condition Score, 체형 점수)를 봅니다. 눈으로 보고 손으로 만져서 몸에 붙은 지방의 정도를 점수로 매기는 방법입니다. 세계소동물수의사회(WSAVA)가 보급한 9점 척도가 가장 널리 쓰이고, 보호자도 집에서 충분히 따라 할 수 있습니다.9점 척도 한눈에 보기1~3점은 마른 쪽, 4~5점은 이상적인 범위, 6~9점은 이상보다 무거운 쪽입니다. 색으로 구간을 나눠 보면 이렇습니다.점수WSAVA 체형 점수표의 설명 ..

반려견 급여량 & 체중 관리 2026. 9. 30. 08:10
사료 계량컵 대신 전자저울을 쓰는 이유

사료를 줄 때 가장 흔한 도구는 사료 봉지에 딸려 온 계량컵이나 종이컵입니다. 한 컵, 반 컵으로 주면 빠르고 편합니다. 저희 집은 평소 사료를 전자저울로 달아서 줍니다. 콩이 체중을 4.9~5.5kg 사이로 유지하려면 매일 들어가는 양이 일정해야 한다고 생각했기 때문입니다.계량컵과 저울의 차이가 정말 클까요. 2011년 German 외 연구진이 이 질문을 실험으로 확인한 적이 있습니다. 결론부터 말하면, 계량컵으로 뜬 사료는 목표량보다 최대 18% 적거나 80% 많았습니다. 이 글에서는 그 연구 내용과, 50g을 뜨려 했을 때 실제로 어떤 차이가 나는지를 정리합니다.연구가 확인한 계량컵 오차German 외 연구진은 건사료를 계량컵으로 떠서 무게를 재는 실험을 12차례에 걸쳐 진행하고, 결과를 Journ..

반려견 급여량 & 체중 관리 2026. 9. 29. 19:20
강아지 토핑과 간식으로 주면 안 되는 사람 음식

얼마 전 집에서 찜닭을 만들던 날, 냄새를 맡은 콩이가 주방까지 따라 나왔습니다. 결국 콩이 몫을 따로 만들었는데, 사람용 레시피를 그대로 쓸 수는 없었습니다. 참기름과 간장 대신 올리브오일을 아주 조금만 썼고, 부추는 푹 익힌 양배추로, 겨자 소스는 삶은 당근과 파프리카를 으깬 것으로 바꿨습니다.이 중 가장 중요한 교체는 부추였습니다. 부추는 양파, 마늘, 파와 같은 부추속(Allium) 식물이라 강아지에게 주면 안 되는 재료입니다. 사람 음식을 나눠 줄 때 문제는 이런 재료가 양념이나 국물 속에 눈에 띄지 않게 들어 있다는 점입니다. 이 글에서는 ASPCA(미국동물학대방지협회) 동물 독극물 통제센터가 안내하는 목록을 기준으로, 토핑이나 간식으로 쓰면 안 되는 음식과 한국 가정에서 흔히 숨어 있는 곳을..

반려견 급여량 & 체중 관리 2026. 9. 29. 08:00
수제 육포는 말리면 칼로리가 몇 배가 될까

콩이네는 가끔 건조기로 수제 간식을 만듭니다. 오리 안심과 소고기 홍두깨살을 건조기에 넣고 저온으로 말리는데, 날이 더워지면 곰팡이가 생기지 않도록 끝까지 바짝 말리는 것이 제일 신경 쓰이는 부분입니다. 다 마른 간식은 콩이 입에 맞게 잘게 잘라 두고 조금씩 줍니다.그런데 말린 간식에는 한 가지 착시가 있습니다. 고기를 말리면 무게는 3분의 1 정도로 줄어드는데 칼로리는 거의 그대로 남습니다. 그래서 같은 1g이라도 말린 고기는 생고기보다 칼로리가 세 배 넘게 높습니다. 작은 조각 하나가 보기보다 무겁다는 뜻입니다. 이 글에서는 이 차이를 숫자로 확인하고, 집에서 만든 육포의 g당 칼로리를 직접 구하는 방법을 정리합니다.말리면 빠지는 것은 물뿐입니다생고기의 70% 이상은 수분입니다. 건조 과정에서 날아가..

반려견 급여량 & 체중 관리 2026. 9. 28. 19:50
계란흰자, 애호박, 고구마 토핑 칼로리 비교

사료 위에 뭔가를 조금 올려 주는 토핑은 많은 집에서 하는 방법입니다. 입맛을 돋우거나, 수분을 보태거나, 매일 같은 사료에 변화를 주려는 이유가 대부분입니다. 저희 집 콩이도 아침저녁으로 삶은 계란흰자를 5g씩, 저녁에는 삶은 애호박을 조금 올려 받습니다. 애호박은 삶아서 실리콘 틀에 나눠 얼려 두었다가 먹을 때 전자레인지에 15초쯤 데워 줍니다.토핑은 양이 적어서 칼로리를 따지지 않고 넘어가기 쉽습니다. 하지만 토핑도 간식과 마찬가지로 하루 칼로리의 10% 안에서 나눠 써야 하는 몫입니다. 재료에 따라 같은 무게라도 칼로리가 다섯 배까지 차이가 나기 때문에, 한 번쯤 숫자로 비교해 두면 양을 정하기가 쉬워집니다.자주 쓰는 토핑의 칼로리미국 농무부의 식품 성분 데이터베이스(FoodData Central..

반려견 급여량 & 체중 관리 2026. 9. 28. 09:10
강아지 간식은 하루 칼로리의 10%까지, 개수로 바꿔 계산하기

사료는 저울로 재면서 간식은 "조금씩"으로 넘어가는 경우가 많습니다. 양치 끝나고 하나, 산책 다녀와서 하나, 손 잘 줘서 하나. 하나하나는 작지만 하루를 합치면 생각보다 큰 숫자가 됩니다. 체중이 서서히 늘어나는 강아지를 보면 사료보다 간식에서 새는 경우가 적지 않습니다.수의 영양 분야에서 널리 쓰는 기준은 단순합니다. 간식은 하루 칼로리의 10%까지. 이 글에서는 이 10%가 어디서 나온 숫자인지, 그리고 우리 강아지에게는 몇 kcal, 몇 개인지로 바꾸는 방법을 정리합니다.10%라는 숫자가 나온 이유머크 수의학 매뉴얼은 대부분의 간식이 완전하고 균형 잡힌 식단이 아니므로 총 섭취 칼로리의 10% 미만으로 제한해야 한다고 설명합니다. 터프츠 대학 수의대 영양팀도 같은 기준을 제시하면서, 나머지 90%..

반려견 급여량 & 체중 관리 2026. 9. 27. 19:10
사료 성분표 조단백 26%, 건물 기준으로 다시 읽기

두 사료를 비교할 때 가장 먼저 눈이 가는 숫자가 조단백질입니다. 건사료에는 26%, 습식 캔에는 8%라고 적혀 있으면 건사료 쪽 단백질이 세 배 넘게 많아 보입니다. 그런데 이 비교는 공정하지 않습니다. 두 제품에 들어 있는 물의 양이 전혀 다르기 때문입니다.수분을 모두 뺀 상태로 다시 계산해 보면 결과가 뒤집힙니다. 건사료는 약 28.9%, 습식 사료는 약 36.4%가 됩니다. 이 글에서는 포장지 성분표의 숫자가 무엇을 뜻하는지, 그리고 수분을 뺀 건물 기준(Dry Matter)으로 다시 읽는 방법을 정리합니다.성분표 숫자부터 제대로 읽기'조(粗)'는 분석 방법에서 나온 말입니다조단백질, 조지방, 조섬유, 조회분의 '조'는 거칠다는 뜻으로, 표준 분석법으로 측정한 대략적인 총량이라는 의미입니다. 예를..

반려견 급여량 & 체중 관리 2026. 9. 27. 08:20
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